今日の給食

2026年7月16日 12時41分

７月16日（木）

　黒糖パン

　牛乳

　ミネストローネ

　チリコンカン

　すいか

　すいかの約90％以上は、水分でできています。しかも、体に必要な糖分やミネラルなどの栄養素もたっぷりと含まれています。汗をたくさんかく夏に、水分と栄養を一度にとることができるすいかは、天然のスポーツドリンクです。（「献立紹介」より）

　１学期の給食は、今日で最後です。おいしい給食、ありがとうございました。

2026年7月15日 12時43分

７月15日（水）

とれたて感謝の日

　ごはん

　長なすのみそ汁

　ししゃものカレー揚げ

　レモン風味漬

　松山長なすは、江戸時代から松山市で作られてきました。昔から種をずっと大切に守り続けてきた松山市の宝物のような野菜です。松山長なすの特徴は、とても長いということです。～中略～そして、皮が薄くて、中身がふわふわです。火を通すと、とろりとした食感になります。（「献立紹介」より）

2026年7月14日 12時27分

７月14日（火）

　ごはん

　牛乳

　わかめスープ

　高野豆腐のピリカラ炒め

　パイナップル

　暑さが厳しくなると、食欲がなくなったり、体が疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなります。そんなときこそ、朝・昼・夕の３回の食事をしっかり食べましょう。体内時計をリセットし、１日の生活リズムを整える朝食は、特に大切にしましょう。

2026年7月13日 15時57分

７月13日（金）

　夏野菜カレー

　牛乳

　アーモンド入りドレッシングサラダ

　のむヨーグルト

　四国地方も梅雨明けしました。本格的な夏の到来です。

　今日は、夏野菜カレーでした。夏の太陽を浴びて育った野菜には、体に必要なビタミンが多く含まれているそうです。夏本番の太陽を浴びた夏野菜が、これからもどんどん出てくるでしょう。

2026年7月10日 13時07分

7月10日（金）

沖縄の味めぐり献立

　ジューシー

　牛乳

　もずく汁

　ゴーヤーチャンプルー

　シークワーサーゼリー

　沖縄県は、日本の南西端にある県です。～（中略）～　沖縄県では、様々な料理に豚肉が使われています。豚肉を使った郷土料理の一つに「、「ジューシー」があります。ジューシーは、炊き込みご飯のことで、昔は、行事やお祝い事の日に食べられる料理でしたが、今は家庭料理としてよく食べられているそうです。（「献立紹介」より）

2026年7月9日 13時31分

７月９日（木）

旬の「夏野菜」を生かした献立

IMGP2154

　媛麦パン

　牛乳

　夏野菜のスパゲッティ

　海藻サラダ

　コーン

　いちごジャム

　今日のスパゲッティには、夏野菜のズッキーニ、トマト、ピーマン、なすが入っています。夏野菜には、体の調子を整えてくれるビタミンやミネラルがたくさん含まれています。きゅうりやスイカのように、水分をたくさん含んでいるものも多いので、水分補給にもなります。夏野菜をもりもり食べましょう。

2026年7月8日 12時02分

７月８日（水）

　ごはん

　牛乳

　かきたま汁

　ホキの甘辛煮

　しそひじき

　暑くなってきました。梅雨明けも近そうです。近頃では、夏になる熱中症予防について、いろいろなところで呼びかけられます。

　水分補給のポイント～熱中症にならないために～　私たちの体の60～70%は、水分でできています。夏は暑く、汗を大量にかくため、水分不足になりやすい時期です。（中略）水分補給をする際は、次のことに気をつけましょう。

のどがかわく前に飲む

水温は５～15℃が最適

選ぶときは、水か麦茶

（「７月食育だより」より）

2026年7月7日 12時45分

７月７日（火）

　とうもろこしご飯

　牛乳

　じゃがいものカレー風味

　フルーツあえ

　とうもろこしは、米と麦と並んで、主食として食べられる世界三大穀物の一つです。日当たりのよい畑で栽培されています。原産地は、アメリカ大陸で、15世紀末に新大陸を発見したコロンブスがヨーロッパに持ち帰って広まりました。日本へは16世紀終わりごろに伝来し全国に広まったそうです。

松山市立三津浜小学校
Mitsuhama Elementary School

P2200041 P2200044

〒791-8051

愛媛県松山市梅田町2番42号

TEL:(089)951-0804　　FAX:(089)951-4969

【１・２年生】学校探検

2026年4月27日 11時45分

　１年生と2年生が学校探検をしました。それぞれのグループで相談をして、出発です。

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　図工室や職員室、校長室を見て回ったり、お仕事をしている先生にお話を聞いたり、いろいろな発見がありました。

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