黒糖パン

牛乳

カレースパゲティ

グリーンアスパラガスのサラダ

　「グリーンアスパラガス」は、今が旬の野菜です。太い根っこに養分をたっぷり蓄え、新しい芽を出します。
　グリーンアスパラガスには、アスパラギン酸といわれる栄養成分が含まれており、疲労回復やスタミナをつける効果があります。昼の間に太陽の恵みを受け、夜になると一気に伸びます。一日に約５センチも生長するのは、この栄養成分のおかげです。
　今日は、旬の「グリーンアスパラガス」を使ったサラダでした＾＾♪

＜明日の献立＞

ごはん

牛乳

じゃがいものみそ汁

豚肉のしょうが焼き

おひたし