2019年11月の記事一覧

今日の給食

パン

牛乳

ポトフ

大根サラダ

きなこ豆

 

 きなこは、大豆を炒ってひいた粉です。粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養をうまく摂ることができます。疲れを取って体を元気に回復させるビタミンB1や、腸のはたらきを活発にする食物せんいも多く含まれています。他にも、血液の流れをよくしたり、骨や歯を作ったりするはたらきがあります。                   
 今日の給食は大豆ときなこを使った『きなこ豆』でした。甘い味付けが好評でした^^

 

<明日の給食>