今日の給食

ごはん

牛乳

豆腐の五目あんかけ

茎わかめのサラダ

みかん

　だんだんと寒くなってきたので、牛乳の残食が少し増えてきました。おじゃました教室では、寒いから牛乳を飲みたくなさそうな子もいましたが、「ちょっとだけ頑張ってみようかな」と飲み始めると、全部飲むことができた子もいました！

　牛乳は成長期に必要なカルシウムを効率よくとることができます。ご家庭では温めると寒い冬でも飲みやすいかもしれませんね＾＾

＜明日の給食＞

ごはん

牛乳

ほうとう

おこのみ天

パン

牛乳

ポトフ

大根サラダ

きなこ豆

　きなこは、大豆を炒ってひいた粉です。粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養をうまく摂ることができます。疲れを取って体を元気に回復させるビタミンＢ1や、腸のはたらきを活発にする食物せんいも多く含まれています。他にも、血液の流れをよくしたり、骨や歯を作ったりするはたらきがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日の給食は大豆ときなこを使った『きなこ豆』でした。甘い味付けが好評でした＾＾

＜明日の給食＞

ごはん

牛乳

みそ汁

ししゃものから揚げ

くるみあえ

＜明日の給食＞