今日の給食

ごはん

牛乳

中華炒め

ナムル

　「ナムル」は、韓国の食卓には欠かせない、代表的な家庭料理のひとつです。季節によって材料を変えたり、祝い事など行事があるときには、色鮮やかな「三色ナムル」が作られたりします。
　「ナムル」の「ナ」は野菜、「ムル」は和えるという意味があります。野菜や山菜などを茹でたり、蒸したり、炒めたりした後、ごま油などの調味料で和えます。
　今日は、きゅうり、にんじん、大根の『ナムル』をいただきました＾＾

＜明日の給食＞

ごはん

牛乳

キャベツのみそ汁

ちぎりじゃこてん

ゆず風味漬

ごはん

牛乳

高野豆腐の卵とじ

さばの味噌煮

白菜のおひたし

あずきパン

牛乳

マカロニのクリーム煮

コーンサラダ

みかん

　今日は今年度初登場のみかんでした^^

　４年生のクラスでは、家にみかんが送られてくるという人がたくさんいました。柑橘の生産量、日本一の愛媛県ならではですね。

　甘酸っぱいみかんを味わっていただきました。

＜明日の給食＞

ごはん

牛乳

高野豆腐の卵とじ

さばの味噌煮

白菜のおひたし

まぜぶかし

牛乳

はちはい豆腐

三色揚げ

　わたしたちが、健康な体を作るためには、朝、昼、夕１日３回の食事を、きちんと食べることが大切です。
　勉強や運動をするためには、食べ物のエネルギーが必要です。また、体を大きく、丈夫にするためにも、食べ物は、大切な働きをしてくれます。好きなものだけを食べたり、嫌いなものを食べなかったりすると、体に必要な栄養をとることができません。１日３回の食事をバランスよく食べましょう。

＜明日の給食＞

あずきパン

牛乳

マカロニのクリーム煮

コーンサラダ

みかん