今日の給食

今日の献立は、鶏五目炊き込みごはん、牛乳、すまし汁、えびの香味揚げ、ボイルキャベツです。

　『鶏五目炊き込みごはん』は、学校給食で食べたい我が家の献立で優秀作品に選ばれた料理です。優しい味付けでおいしかったです。

今日の献立は、ジューシー、もずく汁、ゴーヤ入りかき揚げ、シークワーサーゼリーです。

　沖縄県の味めぐり献立でした♪

今日の献立は、ごはん、牛乳、ビーフン汁、ホキのピリカラフルです。

　ビーフンは、中国が発祥の麺です。米を粉にした米粉から作った生地を、小さな穴が空いた機械から押し出して作ります。野菜や肉と一緒に炒めたり、スープに入れたりして食べられます。
　今日は『ビーフン汁』をおいしくいただきました。

今日の献立は、ドライカレー（麦ごはん）、牛乳、コーンサラダです。

　みなさんは、朝ごはんを食べてから登校していますか？朝ごはんは、１日を元気に過ごすためのエネルギーになります。次のように工夫すると栄養のバランスが整いやすくなります。
　まず、ごはんやパンなどの主食を決めます。おかずは、たまごやウインナーなどの加工食品を使うと簡単につくることができます。野菜を使ったみそ汁やスープもおかずになります。さらにヨーグルトや牛乳、果物などをたすと、手軽に栄養がとりやすくなります。
　朝の限られた時間の中で、簡単に調理したり、食べやすいものを活用したりして、朝ごはんをしっかり食べて、元気な１日を過ごしましょう。