今日の給食

パン

牛乳

洋風煮込み

ひじきサラダ

大豆いりこ

　生活をしていると、気づかないうちにいろいろな所を触っています。そして手には、見えない汚れもたくさん付いています。トイレに行った後、外から帰ってきたとき、給食の前など、こまめに手を洗いましょう。
　指の間、手首、爪の間などは洗い残しが多い部分です。丁寧に洗いましょう。洗った後は水でよく流し、きれいなハンカチでふきます。毎日必ず、新しいハンカチを用意しましょう。
　パンや果物のように、手で食べるものもあります。正しく手を洗い、きれいな手でおいしくいただきましょう。

＜6月10日の給食＞

梅ごはん

牛乳

じゃがいものみそ汁

カミカミ揚げ

小松菜のおひたし

ごはん

牛乳

かきたま汁

若鶏のゆかり揚げ

ボイル野菜

　今日は『若鶏のゆかり揚げ』は、鶏肉のから揚げの衣に「ゆかり」を混ぜています。いつも大人気メニューのから揚げですが、「（今日のから揚げよりも）いつものほうが好きかも」という子もいました。（それでも、残さず食べてくれました。）

　暑くなってくると食欲が落ちてきますが、ゆかりなどのさっぱりした味付けは食べやすいので、ご家庭でも試してみてください^^

＜明日の給食＞

パン

牛乳

洋風煮込み

ひじきサラダ

大豆いりこ

ごはん

牛乳

野菜たっぷりスープ

ホキのピリカラフル

　食事の時間、よく噛むことを意識して食べていますか？

　次のことが当てはまる人は、食事をよくかんで食べることができていないかもしれません。
　①食べ物をすぐに飲み込み、食事が５分から１０分で終わってしまう。
　②一口で食べる量が多い。
　③やわらかいものを好んで食べる。
　よくかんで食べると、消化・吸収がよくなるため、胃や腸の働きを助けます。また、脳に満腹の指令をだして食べ過ぎや肥満を防ぎます。

　普段の食事から、よくかむことを意識して食べましょう。

＜明日の給食＞

ごはん

牛乳

かきたま汁

若鶏のゆかり揚げ

ボイル野菜

牛めし

牛乳

豆腐汁

ちくわの磯辺揚げ

酢物

　今日は、『三重県の味めぐり』献立でした。
　三重県は、温暖な気候で、地形にも恵まれていることから、たくさんの農産物があります。その中でも、松阪地方、伊賀地方で育てられる和牛は「松阪牛」「伊賀牛」として有名です。牛は江戸時代頃まで、田畑を耕したり荷物を運んだりするために飼われていました。しかし、時代の変化とともに食生活も変わり、牛肉が食べられるようになりました。三重県の「松阪牛」や「伊賀牛」は、肉質がよいため、今では世界に誇るブランド牛として有名です。
　今日は、牛肉を使った「牛めし」を味わいました。

＜明日の給食＞

ごはん

牛乳

野菜たっぷりスープ

ホキのピリカラフル